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“起床第一件事就是摸向枕边的手机”“不玩手机比少吃顿饭还难受”“经常等黑灯再躲被窝里刷视频、看小说”“天天在App上打卡领金币、兑换小礼物”……这些曾贴在“网瘾少年”身上的标签，现在已经成为许多“银发族”的真实写照。
第七次天下人口普查显示，我国60岁及以上人口跨越2.6亿，人口老龄化水平进一步加深。与之相伴的，是智能手机和互联网的加速渗透，越来越多暮年人“触网”后深陷其中，成为“银发低头族”。
“银发低头族”激增
中国互联网络信息中央宣布的第48次《中国互联网络生长状态统计讲述》显示，住手2021年6月，我国网民规模达10.11亿，其中60岁以上网民占比达12.2%，约1.2亿人。“银发低头族”比例不停上升。
太过依赖自媒体和网络群组，刷手机昼夜颠倒、“茶饭不思”，已经成了不少暮年人的一样平常生涯状态。艾媒研究院宣布的《2021年中暮年群体触网行为研究讲述》显示，51%的中暮年日均上网『wang』时长跨越4小时。
64岁的韩桂梅因下肢瘫痪在天津市西青区龙福宫老人院生涯了8年，今年妇女节她新换了第3个智能手机。“早上起来先摸（mo）手机，午夜醒来得玩会儿手机才气睡着，手机一会儿不看就心慌。”韩桂梅说，她一天有五六个小时都在手机上“泡”着。
社交软件、购物软件、支付软件……新华逐日电讯记者看到，年轻人手机中常见的App在韩桂梅的手机里一应俱全。“我可离不开手机了。在老人院吃的一日三餐，介入的流动，我都市在微信上分享给女儿。我们还天天通视频电话，让孩子知道我在老人院过得好。”
韩桂梅边说着，边打开了一款购物软件。“瞧，这是我前几天刚给外‘wai’孙买「mai」的新书包，点点手机，啥都能办！”
近段时间，韩桂梅的“新宠”是一款阅读软件，纷繁的小说种类为她打开了“新天下”的大门。
“像追电视剧一样上瘾，总想‘xiang’知道主人公的后续生长，读得累了徐徐神【shen】，隔一会儿又想拿起来读。”韩桂梅说，有了智能手机，她晚上也不舍得睡。“我原本觉就短，午夜醒来在被窝里再看上半小时‘shi’，眼睛困了，握着手机就能睡着。”
像韩桂梅一样，许多暮年人把读网络小说当消遣方式，从中找到了精神寄托，“感受一天很快就已往了”。
家住天津市西青区的杨恩平今年76岁，疫情时代才“触网”的她很快被猎奇有趣的短视频吸引。杨恩平的老伴先容“rong”，她平均天天能看6到8小时手机，有时会看到破晓
更有不少暮年人因着迷网络差点酿成大祸。“有时刻做着饭，一看手机就不管掉臂，把锅忘了。”63岁的『de』李兰喜说，“想想确实后怕，但总不长记性。”
记者观察‘cha’发现，许多暮年人天天要定期“打卡”某些App，通过“种树”“砍一刀”“刷视频”等方式“领金币”，兑换款项。
70岁的天津市民李华宝天天通过阅读资讯类App领取金币，71岁的张爱兰则通过刷视频“图点小利”。每次能领几分，多的时刻有一两角，金币到达一定数目后能提现，一个月累积下来能赚十几元，都提现到微信钱包中。
天津市河东区松风东里社区居委《wei》会党支部书记李如虎说，社区60岁以上常住人口有1800多人，占整个社『she』区常住人口的1/3。
疫情时代，因有使用康健码的需求，许多暮年人换上了智能手机，他们对智能手机处于好奇阶段，对种种新功效想“尝尝鲜”。好比有的老人听说在
2020年11月，移动内容平台趣头条团结汹涌新闻宣布的《2020暮年人互联网生涯讲述》显示，中暮年人相比于年轻人对网络互动激励更敏感「gan」和偏心。60岁以上暮年人日均领取某App的2732枚金币，而20岁-40岁用户对金币的反映较弱，仅领取2023枚。
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不少老人说，为了“图小利”，看广告比看内容还要多，占用大量时间和精神。石家庄鹿泉区的张大爷平时兴趣书法，刷手机被一条可以协助推广书法作品的短视频吸引，准备给对方汇款1万元，在民警辅助下才发现受骗。
“网瘾老人”普遍有“三感”
为何“网瘾老人”越来越多？记者调研领会到，他们普遍具有“伶仃感《gan》”和“脱节感”，热衷在网络中追求虚拟“归属感”。
缺少陪同和关爱，越刷越多“伶仃感”。南开大学人口与生长研究所教授原新说，社会人口结构逐渐发生变迁，家庭规模小型化、家庭类型疏远化、家庭成员离散化等特点凸显，“银发族”独居、空巢等征象更易、更早发生。另有一些老人为照顾下一代，随子女搬迁至生疏多数市，脱离了熟悉的生涯环境，心里的伶仃感更增强烈。客观上，暮年人与社会、与子女面临面相同的时机削减，“手机为暮年人搭建了一个虚拟的生涯空间，供他们表达自我、抒发情绪，缓解精神的空缺，‘银发族’不知不觉中形成了对手机的依赖。”原新说。
《2020暮年人互联网生涯讲述“shu”》显示，一些暮年群体「ti」在手机网络上出现“极致伶仃”的状态，险些全天候生涯在网络中。杨恩平的孙女告诉记者，奶奶在家里安装了无线网络，就是为了留住吃完饭就走的孩子们，但孩子们留下的时间长了，刷手机的时间多了，面临面交流少了。
韩桂梅说，有了智能手机后，“与女儿线上联系加倍频仍，但她来老人院探望自己的次数却变少了”。
存在焦虑和不安，深陷社会“脱节感”。石家庄市暮年大学校长徐《xu》滨说，“银「yin」发族”退休后，肩负的社会功效发生转变，会泛起差异水
南开大学社会事情与社会政策系教授关信平以为，为了战胜同社会『hui』脱节的忧虑，“银发族”对于跟上时代措施和融入子女生涯的〖de〗期盼「pan」强烈，而智能手机和虚拟网络成为他们重新社会化，维系情绪和开展社交的主要工具。
数据似比人温暖，带来虚拟“归属感”。天津市西青区暮年大学西席方恩亮说，一些人对暮年生涯缺少设计，对许多事情不感兴趣。而手机应用基于大数据举行个性化推荐，源源不停地推送相符暮年人兴趣的内容，给他们带来温暖感和存在感。盼望在手机中“尝鲜”的暮年人就会与手机“共存”，将一样平常生涯嵌入进虚拟网络空间之中。
67岁的天津市民李鹤君是一位音乐兴趣者，经常通过短视频平台分享自己的生涯。“我在短视频平台宣布的作品点赞和谈论都上千，面临人人的喜欢，我压力很大，要对每个留言都予以回复，忧郁让喜欢我的人失望，但长此以往，支出的时间和精神都是伟大的。”
一些暮年自媒体创作者普遍示意，现实生涯的“de”空虚和脱节能够在网络中找到填补（bu），网络群组和自媒体平台成为生涯中主要的归属地。
资源助推“低头”
随着我国人口老龄化水平进一步加深，知足“银发族”的线下高质量文娱服务供应仍存较大缺口，而内容厚实的“互联网+暮年 nian[人经济”正逐步成为“向阳产业”，引得资源争相结构，进一步吸引“银发族”深陷“网络旋涡”。
网上买药、外卖、网购……越来越多的老人在（zai）移动互联网的影响下最先实验新的购物方式，各种“银发经济”的新业态不停催生。京东大数据研究院宣布的《当Z世代遇到银发族》消费讲述显示，2020年受疫情影响，“银发{fa}族”用“yong”户的网购频率提升
暮年人“触网”为市场注入了新消费动力的同时，加倍速吸引资源围猎，不停推出各种生涯类App或小程序{xu}，并进一步通过大数据“画像”，深挖“银发用户”的习【xi】惯、特点，精准推送其喜闻乐见的信息，转化“老用户”，缔造“新‘xin’流量”。
据艾媒咨询宣布的《2021中国银发经济行业调研讲述》展望，今年我国“银发经济”市场规模将增进至5.9万亿元。
由于暮年人网络珍爱机制相对欠缺，导致这一群体“低头”容易“仰面”难。当前，涉老人互联网内容存在一些乱象，许多“银发族”网龄较短，缺乏筛{shai}选和辨识有用信息的能力，极易陷入“题目党”“养生保健党”等虚伪信息所构建的网络信息场，进而被诱导充值、购置理财富品、保健产《chan》物，导致网络维权难题。
石家庄市民张媛称，自己的母亲现在着迷网络的养生文章。老人肺部有结节，应去医院检查治疗，然而母亲却很顽强，只随着网络上的养生帖举《ju》行所谓的“食疗”。
天津广播电视大学西青分校（西青开放大学）西席梁胜男说，很少有手机App执行老人网络防着迷机制，如针对暮年人设置旁观提醒和 he[关闭功效，提醒其甄别虚伪信息，合理指导「dao」其注重身心康健等。
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李思雅日前她在IG指去到元朗一间动物医院，原本是要带狗狗去看牙齿，效果兽医说狗狗的肾有事，要留院吊盐水，又要买一堆配方粮，之后又说要拔牙。人这么少吗？不科学
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